بحران فشار خون چیست؟ اگر متوجه افزایش فشار خون شدیم، چه کاری باید انجام دهیم؟

فشار خون شدید می تواند به رگ های خونی و اندام های بدن از جمله قلب، مغز، کلیه ها و چشم ها آسیب برساند. در طول بحران فشار خون، قلب ممکن است نتواند خون را به طور موثر پمپاژ کند.

بحران های فشار خون به دو دسته دسته بندی می شوند.

1- بحران فشار خون فوری فشار خون 180/120 میلی متر جیوه یا بیشتر است. هیچ نشانه ای از آسیب اندام وجود ندارد.
2- بحران فشار خون اضطراری فشار خون 180/120 میلی متر جیوه یا بیشتر است. صدمات جانی به اندام های بدن وارد می شود.

علل بحران فشار خون عبارتند از:

- فراموش کردن مصرف داروهای فشار خون
- قطع ناگهانی برخی از داروهای قلبی، مانند مسدود کننده های بتا
- تداخلات دارویی
- تومور غده فوق کلیوی 

علائم بحران فشار خون ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- اضطراب
- تاری دید
- درد قفسه سینه
- گیجی
- تهوع و استفراغ
- پاسخ ندادن به تحریک (عدم پاسخگویی)
- تشنج
- سردرد شدید
- تنگی نفس
اگر فشار خون بسیار بالا را در خانه تجربه کردید و هیچ علامتی ندارید، چند دقیقه استراحت کنید. سپس دوباره فشار خون خود را چک کنید. اگر هنوز خیلی زیاد است باید بلافاصله به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

اگر فشار خون شما بالا باشد و درد قفسه سینه، تنگی نفس یا علائم سکته دارید، با 115 یا خدمات فوریت های پزشکی دولتی یا آمبولانس های خصوصی جورسرویس تماس بگیرید تا در کمترین زمان جهت ارائه خدمات پزشکی یا انتقال بیمار در صورت نیاز به بیمارستان و مراکز درمانی اعزام شوند. علائم سکته مغزی شامل بی حسی یا سوزن سوزن شدن، مشکل در صحبت کردن یا تغییر در بینایی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد چرا که ممکن است در صورت عدم حساسیت و بی توجهی منجر به مرگ بیمار شود. درمان بحران فشار خون ممکن است شامل بستری شدن در بیمارستان برای بررسی اندام های آسیب دیده باشد. داروهای کاهش فشار خون به صورت خوراکی یا IV داده می شود.

دستورالعمل های مورد استفاده برای تشخیص فشار خون بالا ممکن است از یک متخصص مراقبت های بهداشتی به متخصص مراقبت های بهداشتی متفاوت باشد:

* برخی از متخصصان مراقبت های بهداشتی در صورتی که فشار خون بیماران به طور مداوم 90/140 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، فشار خون بالا را تشخیص می دهند.
* سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی در صورتی که فشار خون بیماران به طور مداوم 80/130 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، فشار خون بالا را تشخیص می دهند.

فشار خون بالا چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
فشار خون بالا به طرق مختلف می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. می تواند به اندام های مهمی مانند قلب، مغز، کلیه ها و چشم ها آسیب جدی وارد کند. ولی خبر خوب این است که در بیشتر موارد، می‌توانید فشار خون خود را مدیریت کنید تا خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی را کاهش دهید.

سکته قلبی و بیماری قلبی

فشار خون بالا می‌تواند به شریان‌های شما آسیب بزند، زیرا باعث کاهش کشش آن‌ها می‌شود، که جریان خون و اکسیژن را به قلب کاهش می‌دهد و منجر به بیماری قلبی می‌شود. علاوه بر این، کاهش جریان خون به قلب نیز می تواند باعث شود. حمله قلبی، زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به قلب شما مسدود می‌شود و عضله قلب بدون اکسیژن کافی شروع به مردن می‌کند. هرچه جریان خون بیشتر مسدود شود، آسیب به قلب بیشتر می شود. نارسایی قلبی، وضعیتی که به این معنی است که قلب شما نمی تواند خون و اکسیژن کافی را به سایر اندام های شما پمپ کند.

سکته مغزی و مشکلات مغزی

فشار خون بالا می تواند باعث ترکیدن یا مسدود شدن شریان هایی شود که خون و اکسیژن را به مغز می رسانند و باعث سکته می شود. سلول های مغز در طول سکته مغزی می میرند زیرا اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. سکته مغزی می تواند باعث ناتوانی های جدی در گفتار، حرکت و سایر فعالیت های اساسی شود. سکته مغزی نیز می تواند شما را بکشد. ابتلا به فشار خون بالا، به ویژه در میانسالی، با عملکرد شناختی ضعیف تر و زوال عقل در آینده مرتبط است. 

بیماری کلیوی

بزرگسالان مبتلا به دیابت، فشار خون بالا یا هر دو در مقایسه با افراد بدون این شرایط در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری مزمن کلیوی هستند.

چگونه بفهمم فشار خون دارم؟

فقط یک راه برای تشخیص فشار خون بالا وجود دارد: از پزشک یا سایر متخصصان سلامت بخواهید که فشار خون را اندازه گیری کنند. اندازه گیری فشار خون شما سریع و بدون درد است. با تیم مراقبت های بهداشتی خود در مورد اندازه گیری منظم فشار خون خود در خانه صحبت کنید که به آن پایش فشار خون خود اندازه گیری شده (SMBP) نیز گفته می شود. فشار خون بالا "قاتل خاموش" نامیده می شود زیرا معمولاً هیچ علامت یا علامت هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از مردم نمی دانند که به آن مبتلا هستند.

برای پیشگیری یا مدیریت فشار خون بالا چه کاری می توانم انجام دهم؟

بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی، فشار خون خود را به محدوده سالم کاهش دهند. با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. برای پیشگیری از فشارخون بالا لازم است:

*حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته (حدود 30 دقیقه در روز، 5 روز در هفته)
*سیگار نکشیدن
*داشتن یک رژیم غذایی سالم، از جمله محدود کردن سدیم (نمک) و الکل
*حفظ وزن سالم
*مدیریت استرس
*در مورد راه های کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا مطالعه کنید. 

علاوه بر ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی، برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا باید برای مدیریت فشار خون خود دارو مصرف کنند. اگر فکر می کنید فشار خون بالا دارید یا به شما گفته شده فشار خون بالا دارید اما آن را تحت کنترل ندارید، فوراً با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

با انجام اقداماتی برای کاهش فشار خون، می توانید از خود در برابر بیماری قلبی و سکته مغزی محافظت کنید که گاهی اوقات بیماری قلبی عروقی (CVD) نیز نامیده می شود.

در مواقع ضروری و بحران می توانید با جورسرویس تماس برقرار کنید ( 08791011216 ) تا در اسرع وقت آمبولانس خصوصی در #شهر در اختیار شما قرار بگیرد.